STYLE de VIE

Style de Vie
L’activité physique est la clé d’un mode de vie au quotidien, axé sur le bien-être, la santé et la longévité…
«La méthodologie de performance progressive peut être utilisée par tout le monde car la méthode est sensée, sûre et adaptable aux besoins et aux capacités physiques de tous,  hommes et femmes, athlètes et amateurs, et tous âges» 

Bienvenue dans le principe style de vie PROgressive PERformance (PROPER), une approche philosophique pour bien vivre, bien performer et réussir.

Le concept a été développé par Francis Benfatto, légende du bodybuilding professionnel, Premier Lifestyle Coach, et son partenaire, Lifestyle Coach et consultant en création dans le domaine des sports et loisirs,Andrew Oye (ACCSELerator).
Leaders du mouvement Global Lifestyle Enhancement, l’équipe de Benfatto Enterprises a pour objectif de motiver le monde à faire de l’exercice et de s’efforcer d’améliorer le bien-être général.

Une vie sans faille

Les principes et piliers du système PROPER Lifestyle sont applicables à la vie quotidienne et renforcent les bases de la méthodologie de performance progressive (PPM). L’exercice est un élément clé d’un mode de vie axé sur la santé et la longévité.

Une vie sans faille

«La méthodologie de performance progressive peut être utilisée par tout le monde car la méthode est sensée, sûre et adaptable aux besoins et aux capacités physiques de tous les êtres humains – hommes et femmes, athlètes et amateurs, et personnes de tout âge», explique Benfatto.

Une vie sans faille

“Les leçons et la philosophie holistique du PPM s’étendent au-delà du gymnase au système de style de vie progressif, le standard de référence en matière de coaching de mode de vie”, déclare Oye.
“Des cadres aux athlètes, en passant par tous les autres – tous sont les bienvenus pour améliorer leur vie. Choisissez votre voie – la voie APPROPRIÉE.”

Quoi de Bon ?

Progresser vers le performance passe par un style de vie et de pensées positives auxquelles vous devez imaginer et croire.
Il s’agit la d’un mode de vie et d’état d’esprit.
Ma philosophie du coaching ne se contante pas uniquement de vous faire bouger avec méthode pour atteindre vos objectifs, mon coaching consiste aussi à vous faire prendre conscience de l’importance de l’autosuggestion de vos pensées conscientes et de vous pousser au maximum de votre mental pour vous surprendre physiquement et augmenter ainsi toutes vos compétences.
Ma devise est de vous faire prendre conscience de l’extrême importance à connecter votre mental avec votre physique dans une attitude de toujours devenir mieux et se sentir encore mieux…
Le style de vie approprié est consacré à la possibilité + productivité + prospérité .

Un Etat d’Esprit ?

Fixez vous des buts dans la vie, des objectifs obsessionnels auxquels vous devez penser de façon ardente pour les réaliser et les obtenir. Ainsi chaque but se vie comme un voyage que vous allez vivre.
Vivez BON et Prospère.
Apprenez et maîtrisez le processus de tout positiver et de tout réussir dans votre Vis.
Maximisez votre prospérité.

Un Mode de Vie Unique !

Le mode de vie est unique car sa philosophie est complétée par un processus d’engagements et de multiples conseils pour vous aider à savoir comment fixer un objectif en vue de progresser dans votre vie.
Ne vous dites plus jamais ce que vous ne voulez pas, focaliser sur ce que vous voulez vraiment.
“Toute chose négative dans la vie permet de clarifier toute chose dans la vie”
Changer votre mode de vie, votre mode de pensée et vous allez changer aussi vite que possible…et ce, qu’il s’agisse de tâches grandes ou petites.

Combien de Séances et quelle durée ?

A chacun ses disponibilités et à chacun son rythme de vie.
Cependant pour progresser sérieusement il est nécessaire de consacrer suffisamment de temps à la pratique des exercices avec une bonne technique.

Je recommande des cycles de 20 séances, d’une durée d’1 heure chacune.

Je conseille de pratiquer 2 séances si possible par semaine, avec en plus 1 ou 2 séances à faire individuellement chez vous, en extérieur, en salle… peu importe car je m’adapte et vous concocte alors un petit plan d’entrainement adéquate.

Quels sont les Avantages du Coaching ?

Les cours APPROPRIÉS sont parfaits pour toute personne ayant des objectifs.
Le Coach utilise des moyens subtils, des messages forts et des mots clés pour vous motiver. C’est également une piste de départ pour vous, pour apprendre la méthode PPM unique et attirer plus d’attention sur l’importance de votre “Je me Sent  Mieux, Je me sent Bien!” et faire un point sur votre Vie pour demain

La méthode Coach PPM convient à tous…