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Philippe ROGUET  Coach Sportif et Esthéticien

L’excellence ce n’est d’être pas d’être le meilleur mais d’être un peu meilleur chaque jour …!!!

Mon Rôle de Coach à 360°

Vous Accompagner pour entreprendre votre gestion individuelle dans votre mobilité fonctionnelle physique et mentale et l’hygiène de vie… Allez au-delà de ce vous pensez être capable de faire, levez vos doutes et faites aujourd’hui pour être demain…

Entreprendre pour votre Bien-être, Votre Qualité de Vie !

Le bien-être signifie avoir la possibilité d’accéder à tout ce qui garantit la santé. Cela comprend avoir une bonne alimentation, une activité physique et des habitudes saines. De même, cela implique de connaître et de prendre conscience des éléments et des pratiques qui permettent au corps de fonctionner correctement et durablement.

1 H

Durée effective
de la séance

SUIVI

Programme
individuel

NUTRI

Mieux Manger c’est la Santé

STRESS

Techniques de Gestion du Stress

TEMPS

Maitriser la Gestion du Temps

PRIORISER

Etre Maître de Soi-même

Prendre Contact c'est déjà Faire le Premier pas

Renseignements

Envoyer votre message par SMS ou appelez moi…

Mobile: 06 46 19 02 14

11 Impasse de la Futaie, Cran-Gevrier
Z.A. Aléry
74960 Annecy