Style de Vie
L’activité physique est la clé d’un mode de vie au quotidien, axé sur le bien-être, la santé et la longévité…
«La méthodologie de performance progressive peut être utilisée par tout le monde car la méthode est sensée, sûre et adaptable aux besoins et aux capacités physiques de tous,  hommes et femmes, athlètes et amateurs, et tous âges» 

Coaching sur Mesure

Femme, Homme, Sénior

Individuel et/ou en Mini Groupe

à Domicile, en Studio, en Salle, en Extérieur, à distance Visio WhatsApp

Vos Objectifs et vos Buts

. Perdre du Poids . Tonifier . Galber . Muscler . 
. Réathlétisation . Préparation Physique .
. Pilates . Musculation Posturale .
. Activité Physique après Longue Maladie .
. Activité Physique Anti-aging .
Voilà pourquoi vous allez réussir !!!

Vous faites confiance à votre Coach
Pour atteindre et réussir vos objectifs vous devez être entre de bonnes mains. Je vous atteste de ma plus grande expérience dans le domaine de la remise en forme. J’ai un passé sportif élite de haut niveau, coach remise en forme et bien-être depuis 1993, à mon actif de très nombreux clients(es) coachés(es) et de nombreux avis en ligne…

1) Vous avez l’envie d’apprendre
Parce que vous avez un haut niveau d’enseignabilité et que vous acceptez de laisser de côté vos idées reçues bien souvent fausses, et vous mettez de côté votre orgueil…

2) Vous êtes décidé
Vous avez la volonté et le courage d’accepter de changer vos habitudes de vie, de faire des sacrifices certains pour vous occuper de vous…

3) Vous avez un but
Donnez vous l’image de ce que vous souhaitez dans la mesure du réalisable et gardez le en tête sans cesse, ainsi vous obtiendrez ce que vous pensez, votre rêve deviendra réalité à force de courage et de volonté.

En tant que coach j’ai pour devoir de vous motiver, de vous accompagner et de vous soutenir pour atteindre l’ensemble des 3 éléments indiqués ci-dessus.

La Clé !!!

Vous devez être enseignable donc coachable avec la volonté ardente de réussir votre désir, votre but…

Avoir la volonté et le courage d’accepter le changement quand à votre nouveau style de vie, prioriser et faire des sacrifices pendant au moins une période…

Devenir compétent de façon inconsciente dans votre nouveau style de vie, les choses se font maintenant naturellement pour vous…

Penser sans cesse et encore et encore à votre but, votre rêve, votre désir avec une très haute intensité de réussir…


Mon Rôle

Développer en vous un haut niveau de vibration mentale avec puissance intensité et le plus longtemps possible pour établir de nouveaux circuits neuronnaux pour établir une connexion avec un haut degré d’intensité avec votre corps, développer en vous de nouvelles sensations corporelles, donc progresser.


Mon But

Faire en sorte que vous puissiez vous dire, et ce, quelle que soit votre situation du moment… “je me sent BIEN !” où en tout cas “je me sent MIEUX !”… et déjà à partir de là votre vie et votre état d’esprit commence à changer.


Mon Soutien

Développer en vous la boule positive, vous sortir de votre de champs de vision restreint, vous focaliser sur ce que vous voulez et non pas sur ce que vous ne voulez plus…


Levez le doute, prenez confiance, et votre vie change.

Je me Sent MIEUX

Développez en vous cette Conviction de changer de Physique

L’objectif est de permettre aux clients d’exploiter le maximum de votre potentiel. Tout le monde est capable d’obtenir le meilleur de lui-même pour obtenir des modifications physiques avec conviction.
La Méthodologie est basée sur l’exercice isolé d’un seule muscle en appliquant le geste le plus précis possible permettant ainsi d’exercer des contractions musculaires les plus fortes possibles pour en stimuler le développement. Pour se faire un travail de concentration mentale est indispensable et intervient dans la recherche de cette contraction musculaire isolée.


La Stimulation maximale avec le contrôle du geste parfait

La Méthodologie développe vos moyens au fil des séances. A chaque séance vous constaterez des progrès et vous chercherez à évoluer, soit avec une charge légèrement plus lourde, une répétition en plus, un niveau de concentration mentale plus élevé, un geste encore plus juste et parfait, un contraction musculaire encore plus violente…
A chaque nouvelle séance d’entrainement vous sentirez l’efficacité de la Méthodologie et vous vous perfectionnerez au fur et à mesure que vous obtiendrez encore de meilleurs résultats  sur votre physique. Ainsi vous aurez le contrôle de vos postures, de la technique des gestes, de la maîtrise des contractions musculaires. Chaque jour vous serez encore meilleure.


La Qualité du mouvement passe avant l’Ego

La Méthodologie est basée sur la qualité de chaque séance et non sur la quantité de répétitions ou de poids levés. Tout le travail est concentré sur la qualité de la contraction musculaire avec un geste parfait et non pas sur l’égo. S’entrainer dans des conditions optimales permettent de tout mettre à profit dont le développement musculaire pour votre nouveau physique.

La Méthodologie est un concept qui est contre le fait de faire subir des séances d’entraînement abusives qui nécessitent de soulever des poids lourds de manière risquée. La Méthodologie vous engage dans des protocoles pour développer votre discipline personnelle et à progresser dans la pratique du développement de votre culture physique.

UN COACHING COMPLET

Mes prestations incluent les séances de coaching, le suivi personnalisé et les conseils diététiques. Un coaching de qualité en fonction de votre niveau, de votre évolution et objectif.

ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF

Perdre des kilos sans perdre du muscle, gagner de la masse musculaire, se tonifier, se remettre en forme sont les besoins auxquels je réponds par mes prestations de coaching sportif personnalisé.

OPTIMISEZ VOS EFFORTS

Avoir recours à un coach sportif est évidemment un gain de temps pour  vous voir progresser rapidement, permet de pratiquer dans les meilleures conditions et d’obtenir les résultats de la meilleure façon possible.

PRATIQUEZ COMME VOUS VOULEZ

Pour vos séances de coaching je vous donne donc rendez-vous, 7j/7, Week-end, Jours Fériés, Vacances, toujours disponible pour changer vos habitudes, modifier votre physique, évoluer et vous transformer durablement.

60€

1 Séance Découverte

10 Séances
450€

20 Séances*
800€

20€

par Pers. en Sup.

prix par séance

*OFFERT l’accès gratuit et à volonté au plateau technique pendant toute la période de coaching.

Pour toute demande,
n’hésitez pas à prendre contact en privé
email: contact@philippe-roguet.com

06 46 19 02 14

A mon Sujet
Domaine Professionnel

Domaine de la Remise en Forme depuis 1993
DIPLOME d’ETAT Français – BP JEPS AGFF | Activités Gymniques de la Force et de la Forme
Certifié MASTER PPM ACADEMY BENFATTO

Domaine Santé Bien-Etre depuis 1996
Cursus en NATUROPATHIE | Médecine Energétique Chinoise Digitopuncture et Nutrition

Esthétique et Remodelage depuis 2000
ESTHETICIEN DIPLOME d’ETAT | Spécificité Anti-aging Visage & Corps par ELECTROLIFT
Certification DERMOTECHNOLOGY